డాండ్రఫ్ మరియు ఇచి స్కాల్ప్ నుండి విముక్తి కోసం 5 సహజ పదార్థాలు
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
డాండ్రఫ్ అనేది చాలా మంది మహిళలకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించే సమస్య. ఇది కేవలం అందాన్ని మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యాన్ని కూడా సూచించవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఇచి స్కాల్ప్ తో ఉన్నప్పుడు, ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మన రాష్ట్రంలో, అనేక మహిళలు ఈ సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. కానీ మీరు ఒంటరిగా లేరు, చాలా మంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. అందువల్ల, ఈ వ్యాసంలో మీరు డాండ్రఫ్ ను తగ్గించడానికి సహజమైన పదార్థాలను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుంటారు.
What You'll Need
- కొబ్బరి నూనె
- నిమ్మకాయ సిరకె
- నిమ్మ చెట్టు నూనె
- మొక్క జీడిపప్పు
- పెరుగు
కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించి మీ స్కాల్ప్ ని సాంత్వన చేయండి మరియు డాండ్రఫ్ ను తగ్గించండి
కొబ్బరి నూనె అనేది చాలా భారతీయ కుటుంబాలలో ప్రాముఖ్యమైనది. ఇది మీ స్కాల్ప్ ని స్నిగ్ధంగా ఉంచడానికి మరియు డాండ్రఫ్ ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనెను మీ స్కాల్ప్ పై రాసి, కొన్నిసార్లు మసాజ్ చేయండి. మీరు దీనిని రాత్రి పూట ఉంచి, ఉదయం తలస్నానం చేసుకుంటే, మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు. కర్నూలు, విజయవాడ వంటి నగరాల్లో, కొబ్బరి నూనెను సులభంగా పొందవచ్చు, ఇది మీకు డాండ్రఫ్ సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
నిమ్మకాయ సిరకె ఉపయోగించి మీ స్కాల్ప్ యొక్క pH ని సంతులితం చేయండి
నిమ్మకాయ సిరకె అనేది సహజమైన ఆమ్లతా నియంత్రణకర్త. ఇది మీ స్కాల్ప్ యొక్క pH ను సంతులితం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు డాండ్రఫ్ ను తగ్గిస్తుంది. మీరు ఈ సిరకెని కొద్దిగా నీటితో కలిపి, తలస్నానం తరువాత మీ స్కాల్ప్ పై అప్లయ్ చేయవచ్చు. ఇది మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మరియు తాజా ఉష్ణోగ్రతను కల్పించడానికి సహాయపడుతుంది. హైదరాబాద్ లో, నిమ్మకాయ సిరకెని సులభంగా పొందవచ్చు, ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
నిమ్మ చెట్టు నూనె ఉపయోగించి ఫంగస్ ని చంపండి మరియు డాండ్రఫ్ ను తగ్గించండి
నిమ్మ చెట్టు నూనె అనేది సహజమైన యాంటిఫంగల్. ఇది డాండ్రఫ్ కు కారణమైన ఫంగస్ ని చంపడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ నూనెని మీ స్కాల్ప్ పై రాసి, కొంతసేపు మసాజ్ చేయాలి. కొన్ని రోజులు ఈ ప్రక్రియను కొనసాగించడం ద్వారా, మీరు డాండ్రఫ్ ను తగ్గించుకోవచ్చు. నిమ్మ చెట్టు నూనెను మీకు దగ్గరలోని ఆయుర్వేద దుకాణాలలో సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
మొక్క జీడిపప్పు ఉపయోగించి ప్రాణవాయువు తగ్గించండి మరియు డాండ్రఫ్ ను తొలగించండి
మొక్క జీడిపప్పు అనేది సహజమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. ఇది మీ స్కాల్ప్ లోని ఇన్ఫ్లమేషన్ ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిని పిండి చేసి, నీటితో కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసుకొని, మీ స్కాల్ప్ పై అప్లయ్ చేయండి. ఇది మీ స్కాల్ప్ ని శాంతంగా ఉంచుతుంది మరియు డాండ్రఫ్ ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చిత్తూరు లో, మీరు ఈ మొక్క జీడిపప్పును సులభంగా పొందవచ్చు.
పెరుగు ఉపయోగించి మీ స్కాల్ప్ ని సాంత్వన చేయండి మరియు డాండ్రఫ్ ను తగ్గించండి
పెరుగు అనేది సహజమైన ప్రొబయోటిక్. ఇది మీ స్కాల్ప్ ని సాంత్వన పరిచి, ఇన్ఫ్లమేషన్ ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు పెరుగును మీ స్కాల్ప్ పై అప్లయ్ చేసి, 30 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. తరువాత, మైల్డ్ షాంపూ తో తలస్నానం చేయండి. ఈ విధానం మీ స్కాల్ప్ ని శుభ్రంగా ఉంచడమే కాదు, డాండ్రఫ్ ను కూడా తగ్గిస్తుంది. వరంగల్ లో, పెరుగు చాలా అందుబాటులో ఉంటుంది.
"మీరు రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు తాగడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయాలి, ఇది డాండ్రఫ్ ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది."
Was this guide helpful?
Related Guides
What to Do When You Experience Hair Loss Due to Stress and PCOS
Read GuideHow to Care for Your Hair During the Monsoon Season to Prevent Frizz and Damage
Read GuideHow to Transition to Natural Grey Hair While Maintaining Your Confidence at Work
Read Guide5 Natural Ingredients to Get Rid of Dandruff and Itchy Scalp
Read GuideFrequently Asked Questions
భారతీయ మహిళల్లో డాండ్రఫ్ కు సాధారణంగా కారణమయ్యే అంశాలు ఏమిటి?
డాండ్రఫ్ ను శాశ్వతంగా ఎలా తొలగించాలి?
డాండ్రఫ్ కు బెస్ట్ హోం రెమెడీస్ ఏమిటి?
Reviewed & Verified By
PurpleGirl Editorial Team
Reviewed by experienced women writers & researchers
Editorial Board
PurpleGirl Editorial Team ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyFind products related to this guide
Shop top-rated essentials for డాండ్రఫ్ మరియు ఇచి స్కాల్ప్ నుండి విముక్తి కోసం 5 సహజ పదార్థాలు on Amazon India.
Search on AmazonOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.