పెళ్లి తర్వాత అత్తారింటికి వెళ్తున్నారా? సర్వైవల్ కోసం కొన్ని సింపుల్ టిప్స్!

By Dr. Ritu Bansal•Updated May 2026•1 min read

🌐Read this guide in your language:

Reviewed by

Dr. Ritu Bansal · MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)

అద్దం ముందు నిలబడి దుపట్టా సరిచేసుకుంటూ, కడుపులో ఏదో తెలియని కంగారుగా ఉందా? 'నేను అక్కడ సెటిల్ అవ్వగలనా?', 'అందరికీ నచ్చుతానా?', 'నా పర్సనాలిటీని కోల్పోతానా?' అని భయంగా ఉందా? ఒక్కసారి దీర్ఘంగా శ్వాస తీసుకోండి చెల్లి. కొత్త ఇంట్లో కొత్తగా అనిపించడం చాలా సహజం. మీరు ఒక్కరే కాదు, మొదటి రోజే అన్నీ పర్ఫెక్ట్‌గా చేయాల్సిన అవసరం లేదు.

Community Advice Disclaimer: This guide is based on community experiences and lifestyle advice. It is not a substitute for professional medical, psychological, or legal advice. Always consult a qualified healthcare provider for personal diagnoses or treatments.

What You'll Need

చాలా ఓపిక
క్లియర్ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్
మీకంటూ ఒక చిన్న పర్సనల్ స్పేస్
సపోర్ట్ చేసే ఒక ఫ్రెండ్ లేదా మెంటర్
మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం (Self-compassion)

ముందు గమనించండి, ఆ తర్వాతే స్పందించండి

మొదటి వారమే అన్నీ మార్చేయాలని ట్రై చేయకండి. ఆ ఫ్యామిలీ ఎలా ఉంటుందో గమనించండి—వాళ్లు ఎప్పుడు తింటారు, పనులు ఎలా చేస్తారు, వాళ్ల సంప్రదాయాలు ఏంటి అనేది అర్థం చేసుకోండి. మీరు మార్పులు సూచించే ముందు, వాళ్ల అలవాట్ల వెనుక ఉన్న రీజన్ ఏంటో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అనుమానాల కంటే ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది.

మీ పార్ట్‌నర్‌తో బాండింగ్ పెంచుకోండి

మీ హజ్బెండ్ ఈ కొత్త ఫ్యామిలీకి, మీకు మధ్య వారధి. తనతో కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ లేకుండా చూసుకోండి. మీకు ఏదైనా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే తనతో కూల్‌గా మాట్లాడండి. పడుకునే ముందు కనీసం 15 నిమిషాలు క్వాలిటీ టైమ్ స్పెండ్ చేయండి, దీనివల్ల మీ బాండింగ్ స్ట్రాంగ్ అవుతుంది.

కోపంలో ఉన్నప్పుడు తన పేరెంట్స్ గురించి కంప్లైంట్ చేయకండి; వాళ్లను నిందించే బదులు, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తనకి అర్థమయ్యేలా చెప్పండి.

Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.

Ask Here →

స్టార్టింగ్ నుంచే బౌండరీస్ సెట్ చేసుకోండి

అందరికీ నచ్చాలని మీరు ప్రతిదానికి 'ఎస్' చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు మీ కోసం టైమ్ కావాలన్నా, ఏదైనా పని వేరేలా చేయాలనుకున్నా మర్యాదగా, క్లియర్‌గా చెప్పండి. బౌండరీస్ అంటే రూడ్ గా ఉండటం కాదు, మీ మెంటల్ పీస్ కోసం మీరు తీసుకునే నిర్ణయాలు.

చిన్న చిన్న విషయాల్లో 'నో' చెప్పడం ప్రాక్టీస్ చేయండి, దీనివల్ల పెద్ద విషయాల్లో బౌండరీస్ సెట్ చేయడం ఈజీ అవుతుంది.

PurpleGirl Insight

"గుర్తుంచుకోండి, మీరు కోడలు మాత్రమే, రోబో కాదు. అందరితో బాండింగ్ పెంచుకోవడానికి, మీ బౌండరీస్ సెట్ చేసుకోవడానికి టైమ్ తీసుకోండి."

Was this guide helpful?

Related Guides

కొత్తగా పెళ్ళైన భారతీయ మహిళలు పని మరియు కుటుంబ జీవితాన్ని ఎలా సమతుల్యం చేసుకోవాలి

Read Guide

Frequently Asked Questions

అత్తారింట్లో ఒంటరిగా అనిపించడం నార్మలేనా?

ఖచ్చితంగా! మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్, మీ ఫ్యామిలీని వదిలి వచ్చారు కాబట్టి అలా అనిపించడం సహజం. కొత్త బంధాలు ఏర్పడటానికి టైమ్ పడుతుంది. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు తక్కువ చేసుకోకండి, మీ పేరెంట్స్, ఫ్రెండ్స్‌తో టచ్‌లో ఉండండి.

అత్తయ్య చేసే విమర్శలను ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలి?

ప్రశాంతంగా వినండి. ఒకవేళ అది మంచి కోసం చెప్పేదైతే తీసుకోండి. ఒకవేళ అది మీకు నచ్చకపోతే, వెంటనే రియాక్ట్ అవ్వకండి. కాసేపు ఆగి, కూల్‌గా ఉన్నప్పుడు మర్యాదగా చెప్పండి. చిన్న చిన్న విషయాలైతే వదిలేయడమే మంచిది.

Reviewed & Verified By

Dr. Ritu Bansal

MA (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)

Licensed Counsellor & Psychotherapist

Dr. Ritu Bansal ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.

Read full editorial policy

RelationshipsBetterLYFPrivate & Secure

Couples Counselling — Talk to a Therapist

BetterLYF connects you with relationship counsellors who understand Indian family dynamics.

Start Counselling