సెన్సిటివ్ చర్మానికి బ్యూటీ ప్రాడక్ట్స్ మార్చాల్సిన సూచనలు
Reviewed by
PurpleGirl Editorial Team · Reviewed by experienced women writers & researchers
మీరు నాకు చాలా సమానంగా ఉంటే, మీరు అనేక బ్యూటీ ప్రాడక్ట్స్ ప్రయత్నించి ఉంటారు, కానీ అవి మీ చర్మాన్ని బాగా కష్టపెట్టినట్లు అనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా భారతదేశంలో సెన్సిటివ్ చర్మం ఉన్న మహిళలకు, సరైన ప్రాడక్ట్స్ కనుగొనడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ ఆర్టికల్ లో, మీ చర్మానికి సరైన బ్యూటీ ప్రాడక్ట్స్ ఎలా మార్చాలో తెలుసుకుందాం. మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మీకు సరైన ప్రాడక్ట్ ఎంచుకోవడంలో సహాయపడండి.
What You'll Need
- స్కిన్ డైరీ
- సున్నితమైన క్లీన్ సర్
- నేచురల్ మాయిశ్చరైజర్
- టామర్
- చిన్న కాటన్ ప్యాడ్స్
మీ చర్మానికి సెన్సిటివ్ ట్రిగర్స్ గుర్తించండి
మీరు బ్యూటీ ప్రాడక్ట్స్ మార్చాలనుకుంటే, మొదట మీరు మీ చర్మాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తున్నదీ గుర్తించాలి. దీని కోసం ఒక స్కిన్ డైరీ ఉంచండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఏ ప్రాడక్ట్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మం ఎప్పుడు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుందో, లేదా ఏ ఆహారాలు మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నాయో రాయండి. ఈ విధంగా, మీరు మీ చర్మానికి సరైన ప్రాడక్ట్స్ ఎంచుకోవడంలో సులభంగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.
సున్నితమైన, సుగంధ రహిత ప్రాడక్ట్ లు ఎంచుకోండి
మీ చర్మానికి సరైన ట్రిగర్స్ గుర్తించిన తర్వాత, ఇప్పుడు సున్నితమైన మరియు సుగంధ రహిత ప్రాడక్ట్ లు చూడాలి. ముంబైలోని ప్రముఖ బ్యూటీ షాపులు లేదా హైదరాబాద్ లోని మల్టీ బ్రాండ్ స్టోర్ లలో ఈ రకాల ప్రాడక్ట్ లు లభ్యమవుతాయి. మీ చర్మానికి ఎలాంటి ఇబ్బందులు కలిగించని ప్రాడక్ట్ లు మాత్రమే ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, సుగంధ రహిత మాయిశ్చరైజర్ లేదా క్లీన్ సర్ ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.
Have a specific question you can't ask anyone? Ask it anonymously — no name needed.
సున్నితమైన క్లీన్ సర్ మరియు టోనర్ కు మారండి
మీ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ లో క్లీన్ సర్ మరియు టోనర్ చాలా ముఖ్యమైనవి. వీటిని మార్చడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని మంచి ఆరోగ్యానికి తీసుకెళ్లవచ్చు. హైదరాబాద్ లోని కొన్ని మంచి బ్రాండ్లు, ఉదాహరణకు, Cetaphil లేదా Neutrogena, సున్నితమైన చర్మానికి సరైన క్లీన్ సర్ లను అందించాయి. వీటిని ఉపయోగించడానికి ముందు, మీ చర్మాన్ని పరిశీలించండి.
సుఖదాయకమైన మాయిశ్చరైజర్ కనుగొనండి
మీ చర్మాన్ని సుఖం కలిగించే మంచి మాయిశ్చరైజర్ చాలా కీలకమైనది. ఇది మీ చర్మాన్ని తడిగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి నేచురల్ మాయిశ్చరైజర్ లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి చర్మానికి అద్భుతమైన సౌకర్యాన్ని అందిస్తాయి, మరియు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతాయి. మీరు Patanjali లేదా Forest Essentials వంటి భారతీయ బ్రాండ్ల నుండి మంచి నేచురల్ ప్రాడక్ట్ లు కూడా చూడవచ్చు.
చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి జీవన శైలి మార్పులు చేయండి
మీ బ్యూటీ ప్రాడక్ట్ లను మార్చడమే కాకుండా, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు కూడా చేయాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ఎక్కువ నీరు తాగడం, మంచి ఆహారం తినడం, మరియు అధిక నూనె ఆహారాలను నివారించడం వంటి మార్పులు చేయవచ్చు. ఈ మార్పులు మీ చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే, పాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఎక్కువగా తినడం ద్వారా మీ చర్మానికి అవసరమైన పోషకాలు అందించవచ్చు. ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
సర్దుబాటు అయ్యేందుకు మీ చర్మానికి సమయం ఇవ్వండి
కొత్త ప్రాడక్ట్ లతో మీ చర్మాన్ని అనుకూలంగా మార్చడానికి కాస్త సమయం అవసరం. కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు గడిచిన తర్వాత, మీ చర్మం ఎలా స్పందిస్తున్నదో గమనించండి. మీ చర్మం కొత్త ప్రాడక్ట్ లకు అనుకూలంగా మారే వరకు కాస్త నిరీక్షించండి. ఈ ప్రక్రియలో కాస్త ఆత్మసంతృప్తి ఉండాలి.
సెన్సిటివ్ చర్మానికి డెర్మటాలజిస్ట్ ను సంప్రదించండి
మీరు ఇంకా సెన్సిటివ్ చర్మంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, డెర్మటాలజిస్ట్ ను సంప్రదించడం మంచిది. వారు మీ చర్మాన్ని బాగా పరిశీలించి, మీకు సరైన సలహాలు ఇవ్వగలరు. కొన్ని సందర్భాలలో, ప్రత్యేక చర్మ చికిత్సలు అవసరమవుతాయి. మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, ప్రత్యేక దృష్టి అవసరం.
"సెన్సిటివ్ చర్మం ఉన్నప్పుడు, ప్రాడక్ట్ లు ఎంచుకునేటప్పుడు వాటి లోని పదార్థాలను బాగా పరిశీలించండి."
Was this guide helpful?
Related Guides
Frequently Asked Questions
సెన్సిటివ్ చర్మానికి ఉన్న సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి?
ఒక ప్రాడక్ట్ సెన్సిటివ్ చర్మానికి సరైనదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?
సెన్సిటివ్ చర్మాన్ని సుఖపరిచే కొన్ని సహజ పదార్థాలు ఏమిటి?
Reviewed & Verified By
PurpleGirl Editorial Team
Reviewed by experienced women writers & researchers
Editorial Board
PurpleGirl Editorial Team ensures that all information provided in this guide aligns with the latest medical, legal, and professional standards in India. PurpleGirl Media relies on credentialed experts to provide a safe, accurate space for women.
Read full editorial policyMinimalist Skincare Kit for Indian Skin
Evidence-based, dermatologist-tested skincare formulated for Indian skin tones and climates.
Shop on NykaaOther women also asked about this topic
Real anonymous questions from Indian women
"How do I stop feeling guilty for putting myself first?"
→"My family doesn't support my career. What should I do?"
→"Is it normal to feel alone even in a marriage?"
→"How do I rebuild confidence after a toxic relationship?"
Free Weekly Updates
Get PurpleGirl's weekly guide for Indian women
No spam. Unsubscribe anytime. 100% anonymous.